Nesta sexta-feira (07), a Unidade Pernambucana de Atenção Especializada (UPAE) Dr. José Alves de Carvalho Nunes, em Serra Talhada, realizou uma palestra sobre a importância da saúde ocular. A palestra foi ministrada pelo oftalmologista da Unidade, Dr. Vladimir Fontes, e Gabrielle Leite, coordenadora de enfermagem.

O que é saúde ocular? É chamada de saúde ocular o cuidado com os olhos. Esse órgão é composto por milhões de células que são responsáveis por receber as ondas luminosas e as transformarem em impulsos nervosos que são compreendidos pelo cérebro e se transformam no que enxergamos.

⚫️ 5 DICAS PARA CUIDAR DA SAÚDE OCULAR:

1. Faça consultas regularmente ✅ Consulte o oftalmologista pelo menos uma vez ao ano. Caso apresente problemas na visão ou alteração nos olhos, não espere a próxima consulta de rotina. Vá ao médico o mais rápido possível.
2. Mantenha o acompanhamento de doenças ✅ Se você foi diagnosticado com diabetes e/ou hipertensão, o acompanhamento médico é imprescindível para evitar o desenvolvimento ou o agravamento de doenças nos olhos.
3. Tenha cuidado com o uso de produtos na região dos olhos ✅ Cuidado com o uso de cosméticos ou outros produtos na região ocular, pois, quando em contato com os olhos, podem causar infecção e inflamação. Lembre-se de sempre retirar a maquiagem antes de dormir.
4. Descanse seus olhos quando possível ✅ Ao passar muito tempo na frente de um celular ou de um computador, nós piscamos menos e, consequentemente, a lubrificação natural dos olhos é afetada. Faça intervalos regulares de descanso e evite ficar mexendo no celular durante horas seguidas.
5. Evite coçar os olhos frequentemente ✅ Esse hábito, em longo prazo, pode prejudicar a saúde ocular, além de facilitar o acesso de agentes externos que podem causar inflamação e infecção.